如果你需要自我照顾,请举手——我也是。虽然12步面部护理、冷热水浴和热桑拿浴会很棒,但每当我感到紧张时去水疗中心对我们大多数人来说并不现实。好消息是,这并不意味着我们必须在日常生活中摆脱令人享受的水疗感觉。从你家的香水和浴巾到你的沐浴露和花盆,所有的东西都可以帮助你在家里培养一种平静的、水疗般的体验。
如果你需要自我照顾,请举手——我也是。虽然12步面部护理、冷热水浴和热桑拿浴会很棒,但每当我感到紧张时去水疗中心对我们大多数人来说并不现实。好消息是,这并不意味着我们必须在日常生活中摆脱令人享受的水疗感觉。从你家的香水和浴巾到你的沐浴露和花盆,所有的东西都可以帮助你在家里培养一种平静的、水疗般的体验。